デキル女子は 朝 を有効活用〈5.25発行号〉

2015/06/12


なかなか時間がない朝だけど、ちょっと早起きして朝活をするだけでキレイになれる!

毎朝のコツコツの積み重ねが『美』につながるかも!

good morning!
出張してくれるから便利♪朝ヨガでエナジーチャージ
1名のプライベートレッスンから20名程度のグループレッスンまで阪神間どこへでもヨガの出張をお願いできる。

個人宅(女性限定)はもちろん、公園などの公共施設や会社にも来てもらえるから、仕事前の朝ヨガが出来る。

体のかたさや目的に合わせてアレンジしてもらえ、初心者でも安心だよ。

出張ヨガ 癒しの種 −いやしのたね−

 

—– MENU —–
料金は要相談。曜日・時間も応相談(平日・土日OK)
※備考/朝活応援キャンペーンとして6月・7月、午前中の出張ヨガを利用者にハーブティをプレゼント!

 

出張ヨガ 癒しの種 −いやしのたね−

☎050-3636-1840

【営】7:00~21:00 【休】不定休

【HP】http://www.iyashinotane.com/

※お問い合わせはお電話またはメールで。 info@iyashinotane.com

 

good morning!

楽しく走り続けることを応援するランナーズステーション

ランナーのための更衣用ロッカーを設置。シャワーやドライヤー完備、タオルのレンタルもあり(有料)、出勤前や会社帰りに利用しやすい!

またコミュニケーション施設として初心者向けの講習会をはじめ、国内外へのマラソンツアーやマラソン合コンなど、イベントも随時開催。ランスタ神戸 RUN-STA −ランスタこうべ−

 

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【会員】入会料¥3240+利用回数などによりコースをチョイス¥3,240~。ビジター¥650/回。
イベント詳しくはHPをチェック♪

 

ランスタ神戸 RUN-STA −ランスタこうべ−

☎078-272-2510

神戸市中央区御幸通4-2-9

【営】7:00~21:00(月・水/10:00~16:00は閉店)金/17:00~22:00、土・日・祝/9:00~20:00

【休】第2・4金曜、年末年始

http://www.run-sta.com/index.html

 

good morning!

出勤前に利用できる頼れる!まつエクサロン

完全予約制のまつげエクステサロン。

頼れるオーナーが営むプライベートサロンなので、8時30分より早くとか、定休日の祝日以外も相談にのってもらえるよ。

販売スタッフの出勤前や、お友達の結婚式前に美容室でヘアセットする前など、時間を有効に使えると女子に大人気!

 

リーフsalon

 

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上まつげ/本数制限なし¥8,500(初回所要時間120分)
80本(片目40本)¥6,000(75分)
60本(片目30本)¥5,000(60分)

 

まつげエクステ専門美容室 リーフ

☎050-3568-3168

神戸市灘区深田町3-3-12-502

【営】月・水・木・土/8:30~18:30(最終受付)火・金・/日~12:00(最終受付)

【休】祝日定休

 

 good morning!

平日朝7時から利用可能!人気フィットネススタジオ

プールやランニングなどのマシンはもちろん、朝からスタジオプログラムを受けられる♪

月曜はお腹周りやお尻の引締め「CXWORX(シーエクスワークス)」。

火曜はヨガや太極拳の動きをもとにした「ボデイバランス」。

木曜はバーベル運動、金曜はエアロビなど、人気プログラムが目白押し!

コナミスポーツクラブ 三宮

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月曜「CXWORX(シーエクスワークス)」
火曜「ボデイバランス
木曜バーベルエクササイズで全身をシェイプアップ「ボディパンプ」は各8:00~8:30
金曜は7:45~8:30「シェイプエアロ」
[料金]月2回、4回、8回、回数制限なしの4種類から選択(¥3,996~)

 

コナミスポーツクラブ 三宮

☎078-291-6641

神戸市中央区御幸通5-1-21 富永ビル

【営】月〜金/7:00~24:00土/10:00~21:00、日・祝休日/10:00~18:00

【休】水曜定休

http://information.konamisportsclub.jp/004090.html

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